Đang được xem nhiều: Tóc đẹp cho mặt tròn, tóc mái thưa, màu tóc nhuộm đẹp, tóc ngắn, cách làm sữa bí đỏ, cháo ăn dặm, đặt tên con gái 2017, đặt tên con trai 2017, đặt tên cho con 2017, đặt tên cho con 2016, sinh con năm 2017, sinh con năm 2018,

sữa mẹ

Dinh dưỡng cho bé trong năm đầu tiên quan trọng như thế nào? Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho trẻ trong 6 tháng đầu đời không gì khác chính là sữa mẹ. Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu, do đó, chỉ có sữa mẹ mới là “người bạn” thân đáng tin cậy trong những tháng đầu sau sinh. Nếu lượng sữa mẹ đủ để đáp ứng cho nhu cầu phát triển của trẻ, mẹ không cần bổ sung thêm...

Cách cho con bú đúng tư thế giúp bé thoải mái và bú được nhiều sữa: Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe mẹ yếu thì mẹ có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Tuy nhiên nếu được thì hạn chế tối đa cho bé bú nằm vì vòi Eustache của bé chưa hoàn chỉnh nên khi bé bú ở tư thế nằm nghiêng sữa dễ qua vòi này mà gây viêm...

Cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có những tác dụng gì? Cho con bú sẽ giúp mẹ đốt cháy hơn 500 lượng calories/ngày. Nếu cường độ mẹ cho con bú cao thì chỉ số này sẽ còn tăng lên nữa. Những năng lượng trong mỡ (đặc biệt là vùng bụng) sẽ được giải phóng và đốt cháy, giúp cho mẹ lấy lại được thân hình tốt nhất có thể. Tuy nhiên nếu mẹ mong muốn thon gọn tuyệt đối thì nên kết hợp...

5 cách giúp sữa mẹ đặc hơn cực kỳ đơn giản mà hiệu quả: Một trong những nguyên nhân làm cho mẹ bị tắt sữa hoặc sữa loãng là do mẹ không cho trẻ bú thường xuyên và đúng cách. Theo cơ chế hoạt động tự nhiên tuyến sữa sẽ sản xuất và tiết ra nhiều sữa theo nhu cầu của bé. Như vậy, việc cho bé bú đều đặn là cách tốt nhất để giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào và đặc hơn...

Top thực phẩm giúp các mẹ mới sinh có nhiều sữa: Trên thực tế, các loại rau có lá màu xanh đậm đều rất tốt cho mẹ đang cho con bú bởi hàm lượng chất xơ dồi dào. Rau bina, rau cải, mồng tơi, rau ngót… chứa hàm lượng đáng kể canxi, rất quan trọng với phụ nữ trong thời kỳ mang thai cũng như khi cho con bú. Sự hiện diện của phytoestrogen trong các loại rau này cũng giúp thúc đẩy sức khỏe...

4 điểm cực kỳ quan trong khi cho con ăn váng sữa đúng cách: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ sử dụng váng sữa như thực phẩm bổ sung cho trẻ. Lượng váng sữa có thể cho trẻ ăn trong ngày phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Trung bình, trẻ 6-12 tháng tuổi có thể ăn 1/2-1 hộp váng sữa/ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1-2 hộp/ngày, tuỳ vào mức độ dung nạp của...

Các vi chất tham gia mọi quá trình của cơ thể từ hình thành trí não, xương, tế bào tới quá trình trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng, tiêu hóa, bài tiết… Chúng cũng góp phần xây dựng hệ miễn dịch cho cơ thể bé, tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ chống lại nguy cơ mắc các bệnh về nhiễm trùng, tiêu hóa,… Vì vậy để bé luôn có một sức khỏe tốt, trí tuệ phát triển, không bị suy dinh...

10 loại thực phẩm cần loại bỏ ngay nếu bạn đang cho con bú: Mẹ đang cho con bú không nên ăn nhiều tỏi: Nếu mẹ cho con bú ăn tỏi, mùi tỏi sẽ tồn tại trong sữa mẹ rất lâu, thậm chí kéo dài tới 2 giờ sau khi ăn.Một số trẻ sơ sinh nhạy cảm có thể thấy khó chịu, nhăn mặt thậm chí là bỏ bú nếu phát hiện mùi vị khó chịu trong sữa.

Hướng dẫn vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách: Theo các bác sĩ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, mẹ nên vắt sữa khi không có điều kiện gần con, cho con bú vì nếu sữa không được vắt ra thì sẽ bị cạn dần. Vắt sữa giúp mẹ giúp mẹ dễ chịu, đỡ bị hiện tượng cương bầu vú, giúp bé nhận được lượng sữa mẹ cần thiết, đặc biệt là trong giai đoạn 6 tháng đầu đời....

Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa mẹ? Ngoài khía cạnh dinh dưỡng, việc cho con bú sữa mẹ còn có nhiều lợi ích khác như sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại bệnh tật, vệ sinh an toàn hơn, nâng niu tình cảm mẹ con để trẻ có được sự phát triển tinh thần, trí tuệ bình thường, … Việc cho bú mẹ còn giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng bình thường (do lấy hết mỡ và...