Đang được xem nhiều: Tóc đẹp cho mặt tròn, tóc mái thưa, màu tóc nhuộm đẹp, tóc ngắn, cách làm sữa bí đỏ, cháo ăn dặm, đặt tên con gái 2017, đặt tên con trai 2017, đặt tên cho con 2017, đặt tên cho con 2016, sinh con năm 2017, sinh con năm 2018,

Dinh dưỡng

Kiến thức về dinh dưỡng cho gia đình, chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai hoặc cho trẻ sơ sinh, trẻ chậm lớn. Tìm hiểu những loại thực phẩm tốt và nhiều giá trị dinh dưỡng nhất hiện nay.

Cho bé ăn váng sữa khi nào là tốt nhất? Cho trẻ ăn váng sữa có tốt không? thời điểm nào nên cho bé ăn váng sữa, sữa chua là tốt nhất? Tác dụng của váng sữa đối với sự phát triển của bé như thế nào? … Có lẽ đây là những thắc mắc mà bất cứ bà mẹ nào cũng từng đặt câu hỏi khi bắt đầu tìm hiểu về việc cho con ăn váng sữa. Nếu bạn đang có những thắc mắc trên đây, hãy...

Nguyên tắc giúp bạn chọn bột ăn dặm cho bé tốt nhất: Thật ra việc đánh giá một sản phẩm bột ăn dặm nào tốt cho bé không khó như mẹ nghĩ đâu. Điều mẹ cần làm đó là đọc kỹ những thành phần dinh dưỡng được ghi trên bao bì, từ đó chọn ra loại bột phù hợp nhất dành cho bé yêu của mình tùy vào nhu cầu dinh dưỡng trong từng giai đoạn phát triển của trẻ nhưng cần phải đảm bảo...

Việc uống nước dừa ở thai kì tháng thứ 8 là điều cần thiết, điều này dựa trên những công dụng nào. Sau đây là một vài ích lợi của viêc uống nước dừa ở thời kì mang thai tháng thứ 8.Theo kinh nghiệm dân gian và dựa trên những nghiên cứu ý khoa thì uống nước dừa có tác dụng giúp da bé trắng hồng mịn màng ngay từ trong bụng mẹ, Hơn nữa mẹ bầu cũng là đối tượng được tận dụng...

Bà bầu uống nước dừa khi mang thai có tác dụng gì? Khi nào nên uống nước dừa? Một số bà bầu quan niệm uống nước dừa khi mang thai giúp con trắng da, hồng hào và xinh đẹp, tuy nhiên hiện nay chưa có một nghiên cứu cụ thể hay thống kê chính xác về vấn đề này nên chưa thể đưa ra kết luận cụ thể. Đây chỉ là một kinh nghiệm do các mẹ bầu truyền miệng nên mức độ tin cậy vẫn chưa...

Trong bí đỏ chứa nhiều khoáng chất, vitamin và axit hữu cơ cực kỳ tốt cho tăng cân. Chỉ 100g bí đỏ sẽ cung cấp cho cơ thể 30 calo, 8% glucia, 1% protein, photpho 19mg, kali 430mg, calci 23mg, 0,5mg sắt, vitamin C 8mg…. Toàn những chất cần thiết và rất tốt cho cơ thể. Không những tốt cho cho sức khỏe, tim mạch, não bộ, ngừa ung thư hiệu quả… bí đó còn giúp làm đẹp da. Bí đỏ cực kỳ giàu...

Bà bầu nên tránh những loại cá biển (chứa nhiều thủy ngân) như cá mập, cá kiếm, cá ngừ… Cá hồi có lượng thủy ngân thấp nên bạn vẫn có thể sử dụng (khoảng 1 bữa/tuần). Không ăn cá sống, gỏi cá, món sushi… Các loại cá chưa được nấu chín dễ bị nhiễm khuẩn E.coli và sán nên có thể gây ngộ độc. Chỉ nên sử dụng những loại cá tươi và nấu chín kỹ trước khi sử dụng. Không...

Gạo có hàm lượng vitamin B cực lớn, thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào, làm chậm quá trình lão hóa đồng thời kích thích lưu thông máu. Nước gạo cũng là công thức hoàn hảo để thu nhỏ lỗ chân lông và làm cho gương mặt trắng sáng. Bên cạnh đó nước gạo còn có chất chống oxy hóa, giữ ẩm cho da, ngăn chặn sự hình thành tăng sinh melanin, giảm nguy cơ bị nám.

Ngoài việc giữ gìn sức khỏe của làn da, vitamin C trong nước chanh cũng có tác dụng điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về tóc như tóc chẻ ngọn, tóc khô và gàu, v.v… Đặc tính chống vi khuẩn của nó giúp chống lại các vi khuẩn, từ đó ngằn ngừa một số vấn đề về da đầu. Do vậy, nước chanh và nước ép chanh không chỉ là những loại đồ uống tươi ngon. Vì vậy hãy từ bỏ tất cả...

Điều quan trọng là cho dù bạn có bệnh tiểu đường hay không thì bạn cũng cần tránh các loại thực phẩm nhất định trong khi mang thai để giúp ích cho bạn và em bé. Bạn nên ăn đúng cách và tránh các loại thực phẩm có thể gây tổn hại tới sự phát triển của con bạn. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh trong suốt thời kỳ mang thai.

Sữa là chất cung cấp chất dinh dưỡng chủ yếu trong giai đoạn đầu của bé. Việc tính toán lượng sữa vừa đủ cho bé đóng vai trò quan trọng. Thường thì các mẹ băn khoăn không biết nên bổ sung bao nhiêu mỗi ngày để bé hấp thu tốt và lượng sữa thay đổi thế nào cho phù hợp theo từng tháng tuổi. Hãy cùng Báo Phụ Nữ Số tìm hiểu chi tiết lượng sữa cho trẻ sơ sinh chi tiết theo từng tháng...