Đang được xem nhiều: Tóc đẹp cho mặt tròn, tóc mái thưa, màu tóc nhuộm đẹp, tóc ngắn, cách làm sữa bí đỏ, cháo ăn dặm, đặt tên con gái 2017, đặt tên con trai 2017, đặt tên cho con 2017, đặt tên cho con 2016, sinh con năm 2017, sinh con năm 2018,

Nguyên nhân gây rạn da ở phụ nữ mang thai và cách phòng tránh

22/08/2016 08:02

Rạn da xuất hiện rất âm thầm. Các mẹ nếu không quan tâm đến làn da của mình từ lúc này, thì đến khi những vết rạn xuất hiện sẽ khó chữa trị, hầu như là không thể. Song, cũng chưa có nghiên cứu nào cho thấy bôi kem trị rạn da sẽ phục hồi lại được cấu trúc da như ban đầu. Ngoài ra sử dụng những sản phẩm bôi da, cũng có thể mang lại dị ứng cho bà mẹ. Ở tuần thai thứ 10, để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể, ngoài thai nhi, chúng ta cần quan tâm đặc biệt với làn da của mình. Nên chăm sóc da từ bây giờ để phòng tránh nguy cơ rạn da tốt nhất.

Nguyên nhân gây rạn da ở phụ nữ mang thai và cách phòng tránh

Từ tuần thứ 14, 15 trở đi có khoảng 90% các mẹ bầu sẽ bắt đầu xuất hiện những vết rạn da trên cơ thể. Để hạn chế rạn da khi mang thai, mẹ có thể lên kế hoạch phòng tránh từ tuần thứ 10 của thai kỳ.

Nguyên nhân xuất hiện rạn da khi mang thai

Đến tháng thứ 4 thai kỳ, rạn da bắt đầu xuất hiện ở các vùng bụng, mông, đùi. Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh chung của các mẹ. Chúng là kết quả của các tế bào hormone thay đổi quá nhanh, lớp trung bì ở da bị kéo dãn, các sợ collagen và elastin bị đứt gãy làm cho da không có sự đàn hồi, tạo thành những vết rạn có màu đỏ, sau đó chuyển thành tối màu. Thường những vết rạn da không gây ngứa, và xuất hiện một cách âm thầm.

rạn da khi mang thai

Rạn da khi mang thai cần phải được phòng tránh từ sớm.

Tại sao nên chăm sóc da ở tuần thứ 10?

Rạn da xuất hiện rất âm thầm. Các mẹ nếu không quan tâm đến làn da của mình từ lúc này, thì đến khi những vết rạn xuất hiện sẽ khó chữa trị, hầu như là không thể. Song, cũng chưa có nghiên cứu nào cho thấy bôi kem trị rạn da sẽ phục hồi lại được cấu trúc da như ban đầu. Ngoài ra sử dụng những sản phẩm bôi da, cũng có thể mang lại dị ứng cho bà mẹ. Ở tuần thai thứ 10, để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể, ngoài thai nhi, chúng ta cần quan tâm đặc biệt với làn da của mình. Nên chăm sóc da từ bây giờ để phòng tránh nguy cơ rạn da tốt nhất.

Cách chăm sóc da cho mẹ bầu

Rạn da khi mang thai không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng sẽ mất thẩm mỹ về lâu dài. Để có được con khỏe, mẹ đẹp, các bạn cũng nên biết cách chăm sóc da đúng cách, đúng thời điểm. Bà mẹ nên bổ sung những thực phẩm chống oxi hóa như: trái cây, rau xanh, các loại hạt… xem thêm về các loại thực phẩm giàu kẽm,

Một mẹo nhỏ mà các chị em phụ nữ thường dùng để có làn da mịn màng là bổ sung vitamin E và C. Các loại vitamin E thường có nhiều trong dầu ôliu, dầu dừa… Nhưng dầu dừa là thích hợp nhất đối với các mẹ. Vì trong dầu dừa chứa 2 nhóm vitamin E là Toco-phenol (loại vitamin E thường bán trong nhà thuốc) và Toco-trienol (loại vitamin hiếm, có khả năng chống oxi hóa mạnh gấp 50 lần Toco-phenol) và chất béo dưỡng ẩm làm tăng độ liên kết cho da. Vì thế các bà mẹ dừng quá lo lắng đến nguy cơ bị rạn da.

Các mẹ nên sử dụng dầu dừa hàng ngày, trước đi ngủ. Ở tuần thứ 10 mẹ bầu không nên mát-xa quá nhiều ở vùng bụng (dễ bị tuột, sảy thai), nên khi sử dụng dầu dừa, các mẹ bỏ dầu dừa vào các chai có vòi xịt. Xịt nhẹ dầu dừa lên bụng, và dùng ngón tay thoa nhẹ nhàng quanh bụng, ở những vị trí như đùi, mông các mẹ có thể mát-xa. Hãy nhờ ông xã theo dõi những vết rạn trên cơ thể, vì ở những vị trí như bụng dưới, mông, đùi dưới sẽ khó tự mình quan sát được.

Ngoài ra, các mẹ hãy ăn nhiều các loại trái cây chua như: xoài, cam, quýt, bưởi. Những loại trái cây trên có chứa nhiều vitamin C, tham gia mạnh mẽ vào quá trình sản xuất collagen rất tốt với làn da của chúng ta. Trong da động vật, trong chân gà, giò heo cũng chứa rất nhiều collagen. Bên cạnh đó, các mẹ có thể bổ sung collgen bằng các loại dược phẩm, tuy nhiên hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng để được an toàn nhất. Hãy chọn cho mình một phương pháp tốt nhất, an toàn nhất để tránh được rạn da nhé các mẹ!

Bạn đang xem bài viết thuộc chuyên mục kiến thức mang thai của Baophunuso.com, bạn có thể tham khảo thêm 1 số nội dung đang được nhiều người đọc như: dấu hiệu mang thai, đồ ăn vặt cho bà bầu, dấu hiệu chuyển dạ, sinh con năm 2017, đặt tên con năm 2016 (tên đẹp cho con trai & tên đẹp cho con gái) đặt tên cho con 2017... Chúc bạn sẽ có 1 quá trình mang thai thuận lợi & khoẻ mạnh!