Liên hệ quảng cáo: E: baophunuso@gmail.com, Tel: 0126.4466.997

Các kỹ năng cho bé ăn dặm đúng cách tránh bị hóc và nôn trớ

Loading...






Các kỹ năng cho bé ăn dặm đúng cách tránh bị hóc và nôn trớ: Lựa chọn thức ăn dặm cho con phù hợp để giúp con tránh bị hóc thức ăn trong khi ăn là việc rất cần thiết. Việc bắt đầu cho con ăn dặm với những thực phẩm lành mạnh rất quan trọng. Mẹ có thể sử dụng thực phẩm tươi, thực phẩm sinh học nếu mẹ tự nấu ăn, để đảm bảo sức khỏe cho con nhé. Nếu không có nhiều thời gian để chế biến, các mẹ có thể chọn mua thức ăn chế biến sẵn. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chọn loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không nhiều tinh bột, ít qua chế biến, có ít đường và muối. Nếu có thời gian, việc tự nấu thức ăn dặm cho con là tốt nhất.

Phần 1: Các kỹ năng cho bé ăn dặm đúng cách tránh bị hóc và nôn trớ

Bị hóc thức ăn trong khi cho con ăn dặm là một trong những tai nạn cực kỳ nguy hiểm và thường xảy ra ở trẻ. Đây là hiện tượng thực phẩm lỏng mềm trào vào đường thở khiến trẻ bị bịt đường thở, khó thở, sặc sụa, tím tái, thậm chí có thể gây tử vong. Vậy làm thế nào để có thể hạn chế tối đa trường hợp này? Hãy cùng Baophunuso.com tìm hiểu những kỹ năng quan trọng dưới đây nhé.

Kỹ năng lựa chọn, nấu thức ăn dặm

Lựa chọn thức ăn dặm cho con phù hợp để giúp con tránh bị hóc thức ăn trong khi ăn là việc rất cần thiết. Việc bắt đầu cho con ăn dặm với những thực phẩm lành mạnh rất quan trọng. Mẹ có thể sử dụng thực phẩm tươi, thực phẩm sinh học nếu mẹ tự nấu ăn, để đảm bảo sức khỏe cho con nhé. Nếu không có nhiều thời gian để chế biến, các mẹ có thể chọn mua thức ăn chế biến sẵn. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chọn loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không nhiều tinh bột, ít qua chế biến, có ít đường và muối. Nếu có thời gian, việc tự nấu thức ăn dặm cho con là tốt nhất. Nếu tự làm đồ ăn dặm cho bé, các mẹ sẽ dễ kiểm soát thành phần, phương pháp nấu, và còn tiết kiệm hơn nữa.

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

Trẻ em ở độ tuổi ăn dặm này rất dễ bị hóc thức ăn, mẹ cần lưu ý hơn những điều dưới đây để tránh tình trạng hóc thức ăn ở trẻ nhé.

4 kỹ năng cho bé ăn dặm để tránh bị hóc, nôn trớ cực kỳ hiệu quảTrẻ em ở tuổi ăn dặm rất dễ bị hóc nên các mẹ cần đặc biệt cẩn thận.

– Không cho con ăn bơ lạc hay các loại hạt. Việc cho con ăn cả quả nho, bỏng ngô hay đậu… chưa nấu kỹ đều gây nguy hiểm cho trẻ.  Các loại kẹo cứng hay các thức ăn cứng khác cũng không an toàn.

– Nếu mẹ cho trẻ ăn pho mát hay thịt thì nên cắt theo chiều dọc để con nhai thử. Nếu cho con ăn dặm với trứng thì nên cho con ăn lòng đỏ trước cho dễ tiêu, sau đó 2 tháng có thể ăn cả lòng trắng.

– Trẻ từ 1 tuổi trở lên thì các mẹ có thể cắt nhỏ thức ăn để tránh bị hóc trong khi cho con ăn dặm.

Nhận biết trẻ bị hóc

Dấu hiệu cơ bản để mẹ có thể nhanh chóng nhận ra trẻ đang bị hóc trong khi ăn dặm: ho đột ngột, ho dữ dội, da tái xanh, sặc sụa, tím tái, chân tay cứng đờ, không thể khóc, ú ớ. Trong trường hợp nặng thì có thể xuất hiện nước, sữa, canh… trào ra từ mũi, miệng của trẻ.

Đối với trường hợp bị hóc nhẹ hơn thì trẻ có thể trở lại bình thường nhưng theo các chuyên gia y tế thì sau đó trẻ dễ bị viêm phế quản, tái phát nhiều lần. Bệnh sẽ dai dẳng, đôi khi phải soi khí phế quản vài lần để hút mủ và bột còn sót lại. Trường hợp nặng nhất, bé có thể xuất hiện những cơn ngừng thở và tử vong ngay lúc đó. Do đó, mẹ hãy cực kỳ cẩn thận trong khi cho con ăn dặm để hạn chế tối đa trường hợp không may xảy ra.

Trẻ bị hóc thức ăn phải làm sao? Kỹ năng sơ cứu trẻ bị hóc

Hóc là hiện tượng thường gặp ở trẻ trong khi cho con ăn dặm hoặc cả lúc chơi. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể chưa hoàn thiện để có những phản xạ đóng nắp thanh quản khi nuốt dẫn tới thức ăn lạc xuống và chặn đường thở. Đôi khi trong những trường hợp nặng, nếu cha mẹ không biết cách và không kịp xử lý trong vòng từ 5 đến 10 phút thì tính mạng trẻ có thể bị đe dọa.

Hầu hết các lần hóc trẻ sẽ nôn ra hoặc nuốt vào, tuy nhiên nếu trẻ không làm được vậy, bạn hãy lấy ngón tay móc ngay miếng thức ăn ra nếu vẫn còn nhìn thấy nó trong mồm bé. Nếu không thể nhìn thấy miếng thức ăn trong mồm thì bạn hãy đặt bé nằm sấp trong lòng, ấn đầu bé xuống thấp và đặt chân bé lên cao, giữ bé thật chặt bằng một tay và dùng tay kia đập vào giữa hai bả vai trẻ bằng lòng bàn tay bạn đến khi miếng thức ăn rơi ra.

Phần 2: Hướng dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách:

Cũng như những mốc phát triển khác, giai đoạn này có khá nhiều vấn đề cần lưu tâm và không ít gian nan ở thời kỳ chuyển tiếp. Ngoài việc chọn thức ăn thì cách cho ăn cũng là điều những bà mẹ nên tìm hiểu kỹ để quá trình ăn giặm của con đạt được kết quả mỹ mãn nhất. Có thể nói cách cho ăn cũng là một trong những kỹ năng quan trọng của người mẹ. Thông thường, khi bắt đầu làm quen với thức ăn và cách ăn mới, trẻ sẽ có phản ứng nhất định, từ việc thể hiện bằng thái độ cho đến sự dung nạp thức ăn của cơ thể. Trong quá trình tập ăn giặm, có thể trẻ sẽ phản đối, không hợp tác hoặc bố mẹ cho ăn chưa đúng cách khiến cho trẻ bị nôn, sặc… Vậy làm thế nào để tránh những điều không mong muốn này?

Cho bé ăn dặm đúng tư thế: Trẻ ở giai đoạn tập ăn giặm đa số chưa biết ngồi hoặc ngồi chưa vững, vì thế mẹ thường có xu hướng một tay bế con và một tay đút ăn. Với một số bà mẹ đã có kinh nghiệm thì cho con ăn theo cách này không khó, chỉ cần giữ cho lưng trẻ thẳng và đầu hơi nghiêng. Tuy nhiên, với những bé hay ngọ nguậy và quấy khóc thì không thể làm theo cách này mà nên đặt trẻ vào một chiếc ghế chuyên dụng, loại ghế nằm có thể điều chỉnh độ dốc ở phần lưng và có dây ràng ngang bụng bé; lúc này tay bạn sẽ rảnh rang và dễ thao tác hơn so với cách vừa bế vừa đút ăn. Với trẻ đã biết ngồi chắc chắn, bạn chỉ cần cho trẻ ngồi vào ghế tập ăn. Hoàn toàn không nên cho trẻ vừa nằm vừa ăn, cho đủ là ăn bột pha loãng.

Chọn thức ăn phù hợp: Nên tuân thủ nguyên tắc “từ loãng đến đặc – từ ít đến nhiều – từ mịn đến thô”. Cho trẻ ăn loại thức ăn phù hợp với từng độ tuổi, không nên vội vàng hoặc đốt giai đoạn, sự thay đổi đột ngột trong độ đặc và độ mịn của thức ăn dễ khiến trẻ sặc, nghẹn hoặc khó nuốt.

Tạo tâm lý thoải mái khi ăn: Không đút khi trẻ đang quấy khóc hoặc ngọ nguậy không yên vì đây là những lúc dễ bị sặc nhất. Không ép trẻ ăn liên tục, nên cho trẻ thời gian nhai kỹ, nuốt hẳn thức ăn trong miệng và chờ thêm một chút trước khi đút muỗng kế tiếp. Tuyệt đối không bóp mũi, ép con phải há miệng để đút thức ăn. Điều này rất dễ khiến trẻ bị sặc. Không nên quát mắng dọa nạt hoặc bày cho trẻ hững trò chơi quá sôi nổi trong khi ăn, đùa giỡn quá trớn dễ khiến cho trẻ mất tập trung và vội vàng rong khi nuốt, dẫn đến nghẹn, sặc. Cho dù trẻ ăn được ít hay nhiều, cũng nên dừng bữa ăn sau 30 phút. Nếu kéo dài sẽ khiến hai mẹ con mệt mỏi, thức ăn để lâu dễ bị vữa, không đảm bảo dinh dưỡng.

Chọn vật dụng phù hợp với lứa tuổi ăn dặm của bé: Hiện nay có khá nhiều loại vật dụng dành cho việc ăn giặm như chén, muỗng bình tập ăn… Tùy vào độ tuổi, dạng thức ăn và tình hình thực tế của con mà bạn chọn vật dụng phù hợp. Việc chọn muỗng là quan trọng nhất, với trẻ mới tập ăn giặm nên chọn muỗng nhựa mềm hoặc muỗng silicon, kích thước muỗng phải vừa miệng trẻ, chọn loại muỗng hơi nông và trẹt, vừa đủ để hớt một chút bột cho trẻ làm quen với phản xạ mút và liếm. Khi đã chính thức ăn thành bữa, chọn muỗng sâu hơn, cán muỗng dài hơn để mẹ có thể cầm chắc và thao tác dễ dàng. Không nên dùng bình tập ăn cho trẻ, nếu trẻ con ăn bột pha loãng, vì rất khó kiểm soát được lượng bột chảy vào muỗng, dễ gây sặc.

Những điều cần biết khi tập cho bé ăn dặm:

Nhu cầu dinh dưỡng của bé luôn thay đổi theo từng chu kì phát triển. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Nhưng chỉ vài tháng sau đó sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ thỏa mãn bé. Giai đoạn này thường đến khi bé từ khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. Đây chính là thời điểm đa số các bé sẵn sàng cho việc ăn dặm. Mặc dù Cơ quan Y tế khuyến khích nên cho bé ăn dặm từ tháng tuổi thứ 6, nhưng mỗi bé có đặc điểm và phát triển với tốc độ khác nhau, nhu cầu dinh dưỡng cũng khác nhau. Do vậy, chỉ cần để ý các dấu hiệu của bé chúng ta sẽ biết được khi nào bé muốn bắt đầu ăn dặm.

Những dấu hiệu cho biết bé muốn ăn dặm: Sau khi bú cạn “hai bình sữa”, bé vẫn còn khóc và đòi bú thêm. Bé có vẻ không muốn đợi đến lần bú kế tiếp và trở nên cáu kỉnh hoặc mút tay. Trước đây bé ngủ suốt đêm, bây giờ thì bé lại thức dậy đòi bú. Những giấc ngủ ban ngày cũng trở nên thất thường, ngủ không yên hoặc thức dậy sớm sau khi vừa chợp mắt. Bé trông rất hứng khởi khi thấy bạn ăn và đưa tay như muốn với lấy thức ăn mà bạn đang cầm.

Nên cho bé ăn dặm như thế nào?

Theo y học hiện đại đến khi tròn 6 tháng tuổi bé mới có đủ kỹ năng về vận động miệng lưỡi để có thể nuốt được thức ăn đặc, khác với chất lỏng là sữa như trước đây bé chỉ cần phản xạ mút. Ngoài ra, lúc này bé cũng đã có đủ men amylase trong đường ruột để thích hợp cho việc tiêu hóa tinh bột. Nếu cho bé ăn sớm quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé như: bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn, biếng bú và lâu dài sẽ có nguy cơ bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn… Tuy nhiên nếu thấy bé có những dấu hiệu muốn ăn dặm từ khi bé ở tuần thứ 17 trở đi thì các mẹ cũng có thể tiến hành cho bé làm quen dần với việc ăn dặm.

Khởi đầu chỉ nên cho bé ăn 1 loại thức ăn mới trong ngày, ăn trong 2 – 3 ngày với lượng ít (vài ba thìa thức ăn) để theo dõi khả năng dung nạp của bé. Khi đã chắc bé dung nạp được với loại thức ăn đó thì chuyển qua tập một loại thức ăn mới khác. Giai đoạn đầu tập ăn không cần phải tuân thủ đúng nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm, chỉ  cần bé quen với mùi vị mới là được.

Nên cho bé ăn bột gạo pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức bé đang uống, hoặc chọn loại bột ngọt (bột có vị ngọt như bột gạo sữa, bột trái cây, bột rau củ…) có vị gần giống sữa, bé dễ chấp nhận trong thời gian đầu bé ăn dặm. Khi bé quen rồi thì chuyển qua bột mặn (bột thịt, bột cá, tôm, gà…).

Ngoài các  bữa bột, mẹ có thể cho bé uống thêm nước trái cây (cam, quýt, táo…) hoặc có thể nạo, dầm cho bé ăn những loại trái cây mềm (như chuối, xoài, đu đủ…).

Ngoài những điều rên, người mẹ cũng cần phải thật kiên nhẫn, thận trọng và bình tĩnh khi cho con ăn giậm, đặc biệt đối với những bé hay quấy khóc và kháng cự. Hãy luôn nhớ rằng, ăn giặm không chỉ đơn thuần là cung cấp thể chất dinh dưỡng cho trẻ mà còn là một hình thức giúp trẻ học hỏi và làm quen với những kỹ năng mới. Vì thế việc đảm bảo tính an toàn và thoải mái để trẻ có thể phát triển những kỹ năng này một cách hoàn hảo là vô cùng quan trọng. Cho trẻ ăn đúng cách sẽ giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống tốt, hoàn thiện kỹ năng nhai, nuốt, phát triển cơ hàm để làm tiền đề cho kỹ năng nói sau này. Do đó ở giai đoạn này, “ăn thế nào cho đúng xem ra lại quan trọng hơn một bậc so với “ăn thế nào cho đủ”. Chúc các mẹ sẽ thành công trong việc tập cho bé ăn dặm thông qua các kỹ năng được chia sẻ trên đây, đừng quên chia sẻ bài viết này về Facebook để ủng hộ Baophunuso.com nhé!















Loading...
loading...